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Last Update : 2019-01-27 01:42:04

1. 재충전 된 회로 : 주 4 일 5 일

케이티 크루 (Katie Crewe)는 당신이 이전보다 더 많은 노하우를 가지고 일곱 가지 기본 동작을 수행하면서 오늘날의 서킷 트레이닝 (Circuit Training)에 대한 책임을 맡고 있습니다. 포스트는 Under Armour에서 처음 등장했습니다.

The Circuit, Re-Charged: Week 4 Day 5 by My Fitness Pal

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