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Last Update : 2019-01-06 00:42:54
1. 깊은 정신적 도전에 도전하라
레오 바부 타 (Leo Babauta) 우리가 새해를 맞이하여 새로운 습관을 형성하기 시작할 때, 스스로에게 묻는 기본 질문 중 하나는 무엇부터 시작해야 하는가? 어떤 습관이 다른 모든 습관에 성공하도록 나를 도울 수 있습니까? 내 자신의 습관을 바꾸는 데 거의 15 년이 지난 후에도 12 년이 걸렸습니다. [...]
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